Z jakimi tematami będziemy pracować:
– chcesz wzmocnić swoje poczucie własnej wartości
– zbudujesz pewność siebie w kluczowych dla Ciebie obszarach
– zdefiniujesz i zmienisz niewspierające Cię przekonania o sobie, świecie i innych
– zbudujesz swoją świadomość
– nauczysz się nazywać swoje potrzeby i je realizować
– wyregulujesz intensywne emocje
– nauczysz się wyrażać siebie : w pracy i w relacjach
– będziemy ćwiczyć stawianie granic w bezpiecznym dla Ciebie środowisku
